とことこひろば

7月のとことこひろば

前半、いつものゆうぎしつに滑り台やトンネルを出して遊びました♪

そのあとは絵本や手遊びタイム。親子で楽しみました( *´艸｀)

後半はエリア支援保育所の保育士さんを招いて熱中症とアンガーマネージメントのお話。

夏におすすめ、どんな服だと熱を逃がしやすいのか、気を付けるポイントなどをわかりやすく話してくれました。

しっかり水分を取って汗をかける体作りも大切ですね～。

アンガーマネージメント、イライラの特徴やイライラのタイプを自分で知るチャックシートをやってみました。

どんな時にイライラしてしまうことが多いのが、自分の特徴を知っておくだけでもイライラをコントロールする一歩ではないかなと思います。